“Vitamine, die halten dich gesund”, das haben eure Mütter, Väter, Großmütter und Großväter euch bestimmt auch immer eingebläut. Und es stimmt: Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung hilft unserem Immunsystem. Eine leckere Art und Weise Vitamine zu sich zu nehmen sind Smoothies. Damit diese zwar vitaminreich, aber nicht voller Zucker sind, empfiehlt es sich die Obst- [...]
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